Conforme se acerca San Valentín nos animamos a convivir y deseamos estar más cerca de quienes estimamos o de esa persona que flechó nuestro corazón. Pero, ¿qué pasa cuando tienes que cancelar tu cita porque no estabas en tu mejor momento?, como cuando tienes tos y temes dejar una mala impresión o que esa persona especial se contagie.

Y es que al demostrar nuestro afecto resultan inevitables las charlas y los besos, por lo que estamos expuestos a contraer o transmitir algunos virus o bacterias responsables de ciertas infecciones, entre ellas las respiratorias.

A pesar de ello, existen algunas precauciones que puedes tomar para reducir el riesgo de contagiar o adquirir una infección en estas circunstancias. Procura lo siguiente:¹

• Evita besar cuando tú o la otra persona estén enfermos.
• Mantén una buena higiene bucal.
• Tose y estornuda en un pañuelo si estás resfriado.

Consulta a tu médico sobre vacunas disponibles para prevenir enfermedades infecciosas.

A pesar de que el contacto cercano puede exponernos, los abrazos y los besos, por ejemplo, tienen enormes beneficios emocionales como el fortalecimiento de nuestros vínculos o la reducción del estrés.¹

Solo debes tener presente ciertas medidas para evitar la transmisión de algunas infecciones que causan tos y acudir al médico tan pronto se manifieste este o cualquier síntoma, para que realice una valoración e indique su causa así como el tratamiento más eficaz para aliviarla.

Porque ni Cupido se escapa de la tos, cuídate y cuida a los tuyos para evitar contagios. Es una gran manera de demostrar el amor.